なかなか痩せない理由🌀①

皆様こんにちは😊

『ダイエット頑張ってるのに
なんでなかなか痩せないの❔』

そんなお悩みを持つ方は多いです💦
そんな方は

ダイエットの方法を見直すチャンス✨✨

自己流ダイエットでは
『食べない』『運動する』

それだけに集中してしまいがち💦

これでは
残念ながら上手に痩せないんです🌀

せっかくダイエットするなら
綺麗に痩せたい😊💓

そこで
大事にしたいのが

✨✨『栄養バランス』✨✨

単に食事量を減らすだけは危険😵
食べる量が減っても
栄養素が偏っていては意味がないんです💦
脂肪をグングン燃やす為の
おすすめのバランスがあります✨✨

五大栄養素と呼ばれる
炭水化物
脂質
タンパク質
ビタミン
ミネラル

この全ての栄養素の
摂取バランスを整える事✨✨

このコツさえ掴めば
あなたのダイエットは
グングン良い方向に進みますよ✨✨

耳ツボダイエットは
『栄養』を第一に考えた
身体に良いダイエットです✨✨

一時的に痩せるだけでなく
これをキープできる知識も大事です😊

一生綺麗で健康な身体✨✨
手に入れませんか❔

気になった時がチャンスですよ😊