脂肪のいろいろ🌀【体脂肪】

ダイエットの際
色々と計測する数値

なんだか色んな種類があるけど
何の事かよくわからない🌀

そんなお客様の声もチラホラ‥

そこで
【脂肪】
その色々についてご紹介します😊

本日は【体脂肪】

先日お話しした
【皮下脂肪】【内臓脂肪】を
含めた体の脂肪の総称です

体脂肪計で測る事の出来る
【体脂肪率】とは
体重に占める体脂肪の割合を
数値化したもの

つまり脂肪は
【つく場所によって名前が変わる】
とゆう事😊

健康的に痩せる事が大切👆と
お話させてもらっていますが
自己流ダイエットでは
この体脂肪ではなく

筋肉や骨や内臓といった
代謝に必要な機能が
やせ細ってしまう事に
繋がりやすく
どんどん燃えにくい体を
自分で作ってしまう💦

そんな負のサイクルに陥りやすいんです🌀

ダイエットにも知識が必要
コツも必要
効率よく健康的に痩せる✨✨

それが出来るのが
耳ツボダイエットなんですよ👂✨✨

あなたも綺麗に変身しちゃいましょ😊

どうぞ
人生最後のダイエットは
【シェリール】にお任せくださいね♡