2022年8月12日 / 最終更新日 : 2022年8月12日 cherir ブログ 停滞期こそ楽しんで💓 今日は皆さん出来たら迎えたくない 『停滞期』についてお話ししたいと思います😊 『あんなに順調に体重が減ってたのに なんだか急に全く動かなくなった🌀』 来ましたね停滞期🌀 ツラい‥もうやだ‥ ダイエットを断念してしまう原因 […]
2022年8月9日 / 最終更新日 : 2022年8月9日 cherir ブログ 『ダイエット』の本当の意味ご存知ですか❔ 皆さんは 『ダイエット』という 言葉を聞くと どんなイメージをお持ちですか❔ 私は 『diet』の綴りから 『die』=食事制限や運動等の 死ぬほど辛く苦しいもの とゆうイメージを持っていました🌀 それはいつも 私のダイ […]
2022年8月6日 / 最終更新日 : 2022年8月6日 cherir ブログ 📺見たよーキャンペーンします✨ 8月8日 耳ツボ師匠の朋ちゃんこと『吉川朋子先生』が 中京テレビ『キャッチ』に 出演します📺 楽しみ♡ 【キャッチ朋ちゃん見たよー頑張るよー✨✨】と ダイエットスタートしてくださったお客様には プレゼントご用意しておりま […]
2022年8月5日 / 最終更新日 : 2022年8月5日 cherir お客様の声 【ぷっぷ様】来ました✨✨8.3キロ達成です😊 沢山のお問合せありがとうございます😊 現在ダイエット挑戦中の お客様の声 ご紹介いたします😊 来てます✨✨ 【ぷっぷ様】 遂に8.3キロマイナスまで 来られました💓 たったの2ヶ月です👂✨✨ 本日は 楽しみにしていた 健 […]
2022年8月4日 / 最終更新日 : 2022年8月4日 cherir ブログ 鰹のタタキ✨✨栄養バツグンです🐟 鰹のタタキが届いたよぉー✨✨ 高知からお取り寄せして 毎年届けてくださる🐟♡ 炭火の良い香りー💓 最高です✨✨ しかもダイエットにも最適っっ♡ Tさんいつもありがとうございます😊 【鰹のタタキ】 「DHA」「EPA」が豊 […]
2022年8月2日 / 最終更新日 : 2022年8月2日 cherir ブログ 皆さん✨✨朗報ですよー🌟 憎き内臓脂肪🗯の お話をしてきましたが‥ みなさん朗報です✨✨ 内臓脂肪って つきやすいけど 実は落ちやすくもあるんですよっ💓 内臓脂肪は 皮下脂肪に比べて 血中に溶け出しやすいんです🫠 つまり 溶け出した脂肪は燃やしや […]
2022年8月1日 / 最終更新日 : 2022年8月1日 cherir お客様の声 健康体が気持ちいい✨✨ とりあえず第一目標✨✨ 【65キロ】と立てられた イトウママ😊 65.5Kg きましたぁぁぁ✨✨ 第一目標まで あと500グラム💓 ここまで10キロの 減量に成功されています✨✨が 今は体重キープしながら 少しずつ少しず […]
2022年7月31日 / 最終更新日 : 2022年7月31日 cherir お客様の声 どんどん綺麗になりますね✨✨ 【お客様の変化✨✨】ご紹介😊 7.5kgの減量に成功され こんなに綺麗に変身されています✨✨ これなんで❔ どうすれば❔と 思った事を きちんと投げかけてくださり 『そうか❣️』 『だからなんだ❣️』と なぜ❓を きちん […]
2022年7月30日 / 最終更新日 : 2022年7月30日 cherir お客様の声 【ぷっぷ様】健康診断が楽しみ💓 【ぷっぷ様✨✨】 7.5キロ達成されましたぁ♡ 8月5日に健診があるそう! 『健診が楽しみ♡』 そう言えるって すごい事ですよね✨✨ 今までは できれば避けたかった🌀 年に一度の大行事 憂鬱な健診🌀🌀🌀 それを『楽しみ♡ […]
2022年7月29日 / 最終更新日 : 2022年7月29日 cherir ブログ 憎き内臓脂肪🌀原因その③ 【内臓脂肪が増える原因】 3つ目は 【基礎代謝低下】です 歳を重ねると 内臓脂肪は増えやすい傾向にあります それは加齢により 基礎代謝が低下するから🌀 基礎代謝量は 性別に関係なく 10代後半にピークを迎え それ以降は年 […]