憎き内臓脂肪🌀原因その③
【内臓脂肪が増える原因】
3つ目は
【基礎代謝低下】です
歳を重ねると
内臓脂肪は増えやすい傾向にあります
それは加齢により
基礎代謝が低下するから🌀
基礎代謝量は
性別に関係なく
10代後半にピークを迎え
それ以降は年齢とともに低下💦
どうしても
燃やす力が減ってきます
なので
『若い頃と同じ食事は変わってないのに最近太りやすい‥』
とゆうのは
典型的な基礎代謝低下なんです
あと無理なダイエットで
栄養バランスを無視した
食事制限の結果
筋肉が痩せてしまい
ますます燃やせない体に‥🌀
そんな負のサイクルで
どんどん内臓脂肪が溜まっていく‥
『でも運動嫌いだし‥』
そんな方におススメ👆
耳ツボダイエット✨✨👂
基礎代謝を落とさず
無理な運動もせず
綺麗に変身できちゃいます✨✨
健康が気になってきた方‥🌀
いつまでも元気で笑顔で
過ごせる身体手に入れませんか😊
お客様皆さん
『辛くないのに不思議な位痩せる✨✨』と
口を揃えておっしゃってくださいます😊
あなたも
体感してみませんか♡