2022年7月24日 / 最終更新日 : 2022年7月24日 cherir お客様の声 本当にお綺麗になられました✨✨ 耳ツボダイエット 6月3日スタートのお客様 ダイエット大成功中です✨✨ すごくお綺麗に変身されています😊 辛くない‼️ 楽しい💓 飽き性の私もこのダイエットは 継続出来てる✨✨ そうおっしゃって下さいます😊♡ お越しいた […]
2022年7月23日 / 最終更新日 : 2022年7月23日 cherir お客様の声 【ぷっぷ様】6.9kg減✨✨ みんなぁーーーー 聞いて聞いてぇーーー💓💓💓 声を大にして言いたいっ! 【ぷっぷ様】 なんと‼️ 6.9キロ痩せられましたぁ✨✨ おめでとうございます㊗️🎊🍾 マスクが小さくなるくらい 小顔になりました😊✨✨ ズボンが落 […]
2022年7月22日 / 最終更新日 : 2022年7月22日 cherir お客様の声 体型も表情もすべてが素敵に変身中✨✨ 6月9日に 耳ツボダイエット👂✨✨ スタートされたお客様😊 当初1ヶ月の予定でしたが 健康的に 順調に減量され 更に 延長していただき チャレンジ継続中✨✨ 6月9日スタートより 約40日で4.4キロ減✨ おめでとうござ […]
2022年7月20日 / 最終更新日 : 2022年7月20日 cherir 未分類 脂肪のいろいろ🌀【内臓脂肪】 ダイエットの際 色々と計測する数値 なんだか色んな種類があるけど 何の事かよくわからない🌀 そんなお客様の声もチラホラ‥ そこで 【脂肪】 その色々についてご紹介します😊 今回は 【内臓脂肪】 腹腔内の内臓の周りにつく脂 […]
2022年7月19日 / 最終更新日 : 2022年7月19日 cherir ブログ 脂肪のいろいろ🌀【皮下脂肪】 ダイエットの際 色々と計測する数値 なんだか色んな種類があるけど 何の事かよくわからない🌀 そんなお客様の声もチラホラ‥ そこで 【脂肪】 その色々についてご紹介します😊 まずは 【皮下脂肪】 その文字通り‼️ 皮膚の下 […]
2022年7月18日 / 最終更新日 : 2022年7月18日 cherir ブログ ダイエットに水は必須です✨✨ 暑い夏☀️☀️☀️ 汗をたくさんかきますよね💦 夏のダイエットでは 【脱水】に気をつける事 自然と大量の水分を失う 夏こそ 水を大事にしましょう😊 『飲まなきゃ痩せる!』 『飲んだらむくむ!』 は大間違いですよ🌀 体重を […]
2022年7月17日 / 最終更新日 : 2022年7月17日 cherir ブログ 体冷やさないでー💦 暑いですねー💦 夏はついつい キンキンに冷やした飲み物をガブガブ 冷たいアイス🍨 たまりませんねー笑 ですが‼️ ダイエットにはちょっと不利なんです💦 冷たいもので 痩せにくい体にもなってしまう🌀 体を冷やす▶︎内臓機能 […]
2022年7月16日 / 最終更新日 : 2022年7月16日 cherir ブログ 良く噛んで食べ過ぎ防止✨✨ 【ダイエットに野菜をオススメする理由】 野菜は繊維質が豊富なので 自然とよく噛みます😊 よく噛んで顎を動かすと 満腹中枢を刺激し 早く満腹感を感じられるので 自然と少ない量でも 『お腹いっぱーーい』に😊✨✨ 食べ過ぎを防 […]
2022年7月15日 / 最終更新日 : 2022年7月15日 cherir ブログ ツラクないダイエットしましょ✨✨ 【ダイエットに野菜をオススメする理由】 それは‼️ 【低カロリーだから満足度大💓】 基本的にカロリーが低いお野菜🍆🥒🥦 カロリーを気にせずたっぷり 食べられますね😊✨✨ お野菜をまず始めに頂く事で 食物繊維を補い 血糖値 […]
2022年7月14日 / 最終更新日 : 2022年7月14日 cherir ブログ 野菜の酵素で代謝UP✨✨✨ 【ダイエットに野菜をオススメする理由】 それは‼️ 【酵素たっぷりで代謝UP✨✨】 サラダ等生の野菜には 【酵素】がたっぷり‼️ 酵素には2種類あり ①【代謝酵素】 生まれながらに持つ潜在酵素です 潜在酵素の量は限りがあ […]