停滞期乗り切るコツ💡②

たくさんのお問合せありがとうございます✨✨

お客様のダイエットの悩みのなかで

多いのが

『停滞期🌀が乗り切れない』です💦
気分が落ちてしまいがち(^◇^;)ですよね‥

ですが！
『身体が変わろうとしているサイン💕』と前向きに捉えて
乗り切っちゃいましょう😊✨✨

ここで諦めたら勿体無い💦

そこで乗り切るコツ💡

『食べてるものを書き出す』です✏️

これってとても大事✨✨

実際に摂れている食材
その栄養素
そしてバランス

全てが見えてきます😊✨✨

ダイエットにはバランスが大切
偏りや原因が見えたらチャンス✨✨

きっとまたグングン減り始めますよ😊

耳ツボダイエットでは
一緒に食事を見直し
アドバイス致します😊✨✨

ひとりでは悩みがちなダイエット
一緒に楽しく綺麗を目指しましょう😊